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(1) 不 再 有 怨 :
分析整個事情的來龍去脈,澄清分手的原因
內心逐漸釋懷,接受分手的事實。

(2) 調 整 步 伐 :
在相愛的時候,彼此的點點滴滴,
在日復一日的相處中,逐漸形成一種『習慣』
習慣性的關心思念,雖偶爾也會出現,
但心情起伏已接受控制。

(3) 可 以 分 享 :
跟朋友傾訴心事,講述分手的過程
盡情的抒發以前心中的鬱悶。

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